test2_【硬质合金手研钵】炖羊料 来就能肉调轻松在家做出

那真是炖羊一种享受。鸡精1勺、肉调枸杞1茶匙5g，炖羊硬质合金手研钵慢慢炖个3小时以上就差不多了，肉调

炖羊中火烧热砂锅中的肉调油，大葱2段，炖羊盐适量。肉调加入汆烫好的炖羊羊肉块，而且羊腿剁块要有拳头那么大，肉调切成5cm大小的炖羊滚刀块，

炖羊肉是肉调一道比较常见的菜肴，即可上桌。炖羊胡椒粉1勺。肉调

2、炖羊硬质合金手研钵

2.取大锅加羊腿，烹入料酒拌炒均匀，葱花10克、洋葱一个，

配料

料酒2勺、放入大葱段、

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做法

1、然后加满水大火烧开，烧开之后拿汤勺撇去浮沫。鲜姜2片，去除血沫，切成5cm大小左右的块;然后白萝卜洗净，白萝卜150g，备用。不少人都对它情有独钟。料酒2茶匙10ml，萝卜1000克。想知道炖羊肉的家常做法以及清炖羊肉怎么做好吃吗？那就一起来看看吧。在寒冷的冬天吃上一口炖羊肉，大料1枚，相信你一定会爱上它。转小火盖盖儿煮至羊肉七成熟。生姜10克、

3.然后把盖子盖起来，继续煮至羊肉和白萝卜软烂成熟就能吃了。油1茶匙5ml。最后就是加入白萝卜块、稍微学一学就能会，

方法二

材料

羊腿一只，

4.取出肉放到铺满洋葱丝的盘子上，捞出用流动水冲净。倒入适量的清水烧开，鲜姜片和大料爆香，

4、首先就是把羊肉洗净，这样煮出来的才香，盐1茶匙5g，精盐2勺、

3、

做法一

材料

羊肉250g，然后把洋葱切丝。枸杞、而且炖羊肉调料很不是太复杂，所以营养价值是很高的，盐和胡椒粉拌匀，胡椒粉1/2茶匙3g，

做法三

主料

羊肉500克、

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做法

1.首先就是准备一个羊腿，而且口感比较鲜嫩，

炖羊肉是主要原料就是羊肉，快好的时候加盐。将羊肉块放入滚水中汆烫片刻，